الشعير

الشعير :

الشعير من الحبوب الكاملة التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل الالياف النباتية ومنها البيتا جلوكان ، وفيتامين ب المركب ، والاملاح المعدنية مثل السيلينيوم والكالسيوم والمنجنيز والمغنيسيوم والنحاس والزنك ، وحمض الازيليك ، ومضادات الاكسدة ، والاحماض الامينية ، ويتم عمل شراب الشعير بغسل الشعير ثم نقعة في الماء المغلي لمدة نصف ساعة او غليه لمدة خمس دقائق ثم يشرب باردا .

فوائد الشعير العامة :

– حارق للدهون .

– مساعد على انقاص الوزن .

– محسن لعملية الهضم .

– محفز لعملية الايض .

– منظم لنسبة الكوليسترول في الدم .

– واقي من الاصابة بالاشعاعات الضارة .

– محسن لصحة القلب .

– مانع من ارتفاع السكر المفاجيء .

– مقلل من خطلر الاصابة بالسرطان .

– مانع من الاصابة بهشاشة العظام .

– منظم لمستوى السكر في الدم .

– مقوي للاعصاب .

– منظم لامتصاص السكر في الدم .

– مخفض لدرجة حرارة الجسم .

– مخفف من حدة الاكتآب .

– مهديء للاعصاب .

– مهديء للقولون العصبي .

– منشط لحركة الامعاء واخراج الفضلات .

– مزيد لافرازات الكبد .

فوائد الشعير للالتهابات :

– طارد للسموم والبكتيريا .

– واقي من الاصابة بالاشعاعات الضارة .

– مضاد للالتهابات .

فوائد الشعير للبشرة :

– مرطب للبشرة ومنظف ومفتح لمسامها .

– معالج لالتهاب البشرة .

– واقي من تجاعيد البشرة ومؤخر لاعراض الشيخوخة .

– محافظ على نضارة البشرة .

فوائد الشعير للمسالك البولية :

– منظف ومطهر للكلى من الترسبات والسموم .

– مضاد لالتهابات الجهاز البولي .

– مدر للبول .

– معالج لالتهاب المثانة .

– معالج ومذيب لحصوات المثانة والكلى .

– مانع من تكون حصوات المرارة والكلى .

– طارد للرمال المترسبة في المسالك البولية .

الأمراض التي يعالجها الشعير :

– التهابات ومشاكل وعدوى المسالك البولية .

– حصوات الكلى والمثانة .

– التهاب المثانة .

– زيادة الكيرياتينين في البول .

– السمنة وزيادة الوزن .

– حب الشباب

– مشاكل والتهابات البشرة .

– علامات الشيخوخة .

– السعال .

– خشونة الحلق .

– الاكتآب .

– الجروح المتقيحة .

– التهاب الامعاء .

– انخفاض ضغط الدم .

– الشد العضلي .

– حرقان البول .